Qi Gong Kurs

Qi Gong Kurs

Ab Donnerstag 26. April 2018 (8 x 90 min), 18:30 Uhr – 20:00 Uhr - Turnhalle Berlebeck, Im Orte 10, Multifunktionsraum

Qi Gong Übungen
◦ Sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung.
◦ Sind sanft, geschmeidig, langsam, natürlich und ungezwungen.
◦ Sind vielfältig und für jeden Menschen einzusetzen.

Qi Gong
◦ Fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden.
◦ Erweitert die Beweglichkeit.
◦ Reguliert und harmonisiert den Energiefluss im Körper.
◦ Wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem.
◦ Fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung.
◦ Verbessert die Stimmungslage und beruhigt mentale und emotionale Aktivitäten.
◦ Fördert die Sensibilität und verfeinert die Selbstwahrnehmung.

Teilnahmegebühr:
€ 25,- für Vereinsmitglieder
€ 50,- ohne Vereinsmitgliedschaft

Kursleitung:
Britta Rolf, Dipl. Pädagogin, system. Beraterin, Qi Gong Lehrerin, Tanzpädagogin
www.britta-rolf.jimdo.com

Anmeldung:
Margit Jahnke: mapeja68@gmx.de oder 05231 464503.
Der Kurs findet ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt.
Kursgebühr bitte auf folgendes Konto überweisen:
Kontoinhaber: Sportfreunde Berlebeck Heiligenkirchen
IBAN: DE91 4765 0130 0000 0462 27
Verwendungszweck: Qi Gong Kurs April 2018

Sportfreunde Berlebeck-Heiligenkirchen • info@sportfreunde-bhk.de • Telefon: 05231 / 3031407 • Fax: 03222/3425974